新春の京都を彩る「皇后盃 第44回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会」が、いよいよ2026年も開催されます！
中学生から社会人まで、世代を超えたトップランナーたちがタスキをつなぐこの大会は、まさに日本の女子長距離界の総決算ともいえる一大イベントです。
本大会は、ふるさとへの誇りを胸に走る選手の熱気と、都大路の冬の厳しさが相まって、毎年数々のドラマを生み出してきました。今年はどの都道府県が栄冠を手にするのか、そしてニューヒロインの誕生はあるのか、期待が高まります。
- 開催日：2026年1月11日（日）
- スタート時間：12時30分
- コース：たけびしスタジアム京都（西京極陸上競技場）発着
この記事では、レース展開を左右する重要区間や優勝候補の分析、そして観戦をより楽しむためのポイントを余すことなくお伝えします。現地での観戦やテレビの前での応援に、ぜひお役立てください。
全国都道府県対抗女子駅伝 2026の見どころと大会の魅力
全国都道府県対抗女子駅伝 2026の見どころは、なんといっても「世代を超えたドリームチーム」の競演にあります。中学生、高校生、大学生、社会人が一つのチームとしてタスキをつなぐ独自のルールが、予測不能なレース展開を生み出します。
中学生からオリンピック選手までが同じ路を走る
この大会最大の特徴は、区間ごとに走る選手の年代が決められている点です。具体的には、3区と8区は中学生区間と定められており、将来のオリンピック選手候補たちが全国の舞台でその才能を披露します。
一方で、主要区間である1区やアンカーの9区には、世界で戦うトップアスリートや実業団の駅伝女王たちが登場します。普段は別々のカテゴリーで競技している選手たちが、同じ「郷土の看板」を背負って走る姿は、この大会でしか見られない貴重な光景です。
エースが集う「華の1区」と勝負を決める「最長9区」
レースの流れを大きく左右するのが、スタート直後の1区（6km）と、アンカーが待つ9区（10km）です。1区には各チームのエース級が投入され、ここで先頭集団に食らいつけるかどうかが、その後のレース展開を決定づけます。
9区は全区間で最も長い10kmを走るため、ここで大逆転劇が起こることも珍しくありません。数分の差があっても、圧倒的な走力を持つアンカーがいれば挽回が可能であり、最後まで目が離せない展開が約束されています。
京都の街並みを駆け抜ける歴史あるコース
選手たちが駆け抜けるのは、古都・京都の歴史ある街並みです。たけびしスタジアム京都をスタートし、金閣寺や銀閣寺の近くを通り、京都国際会館で折り返すコースは、アップダウンがあり攻略が難しいことで知られています。
特に復路となる後半は、比叡山からの冷たい風「比叡おろし」が選手たちの体力を奪います。この厳しい気象条件とコース設定をどう攻略するかが、各チームの作戦の見せ所となるでしょう。
田中希実選手らトップランナーの参戦に注目
2026年大会も、日本記録保持者や世界大会経験者の参戦が予想されます。特に注目されるのは、兵庫県代表としての出場が期待される田中希実選手のような、圧倒的なスピードを持つランナーの走りです。
彼女たちのようなスター選手が、どの区間に配置されるかによって、レースの局面は一変します。また、彼女たちに憧れる中高生ランナーが、同じ区間でどのような走りを見せるのかも、大きな見どころの一つです。
「ごぼう抜き」記録の更新なるか
都道府県対抗女子駅伝の名物といえば、後方からスタートした実力者が前を行く選手を次々と追い抜く「ごぼう抜き」です。過去には10人以上を抜き去る伝説的な走りも生まれており、個人の区間記録だけでなく、順位変動のドラマにも注目が集まります。
特に実力差が出やすい1区や、距離の長い9区、そしてスピードランナーが揃う2区などで、爽快なごぼう抜きが見られる可能性が高いです。自身の都道府県の順位を押し上げる力走に期待しましょう。
優勝候補と上位進出が予想されるチーム分析
47都道府県の頂点に立つのはどこか、戦力分析に基づいた優勝候補と注目チームを紹介します。近年は高校生ランナーの育成に成功しているチームや、強力な社会人選手を擁するチームが上位に食い込む傾向にあります。
総合力で連覇を狙う強豪チームの動向
優勝争いの中心となるのは、昨年好成績を残した宮城県、京都府、兵庫県などの伝統校を擁するチームです。特に地元開催の利点を持つ京都府は、立命館宇治高校や佛教大学などの強力なパイプを持ち、常に優勝候補の筆頭に挙げられます。
また、仙台育英高校の選手を主体とする宮城県も、高校生区間での爆発力が脅威です。社会人選手の調子次第では、圧倒的なタイム差をつけて独走する可能性も十分に秘めています。
高校生ランナーの充実度が鍵を握る
本大会は全9区間のうち4区間（2区、4区、5区、6区または7区）を高校生が担当することが多く、チーム構成の半分近くを占める高校生の走力が総合順位に直結します。
全国高校駅伝（都大路）で活躍した強豪校の選手がそのまま県代表として走るケースが多く、高校駅伝の結果がそのまま都道府県対抗の戦力図に反映される傾向があります。特に鹿児島県の神村学園や、岡山県の興譲館などの選手たちには注目です。
ダークホースとなりうるチームの特徴
優勝候補以外にも、特定の区間に超強力なエースを配置して台風の目となるチームが存在します。例えば、五輪代表クラスの選手を擁する東京都や群馬県、愛知県などは、序盤でレースの主導権を握る力を持っています。
また、長野県のように中学生の育成システムが確立されているチームは、3区と8区で確実に順位を上げ、粘り強いレース運びで入賞圏内に入ってくることが予想されます。
全9区間の特徴と観戦のポイント
ここでは、勝負の綾となる全9区間の特徴を詳しく解説します。それぞれの区間に求められる適性と、観戦時に注目すべきポイントを押さえておきましょう。
第1区（6km）：流れを作るエース区間
スタートの号砲とともに飛び出す第1区は、各チームの顔ともいえる主力選手が揃います。距離は6kmと比較的短いですが、ハイペースな展開になることが多く、ここでの出遅れは致命傷になりかねません。
集団走になることが多いため、位置取りの駆け引きや、ラストスパートの切れ味が勝負を分けます。トップと30秒以内でタスキをつなぐことが、優勝への最低条件と言われています。
第2区（4km）：スピードランナーの競演
第2区は4kmという短距離区間であり、スピード自慢の選手が投入されます。1区で作った流れを加速させる役割を担い、ここで一気に順位を上げるチームも少なくありません。
特に下り基調のコースであるため、驚異的な区間タイムが出ることがあります。勢いのある高校生や、スピードのある大学生が区間賞争いを繰り広げることが予想されます。
第3区・第8区（3km）：未来のスター中学生区間
大会規定により中学生限定となっているのが3区と8区です。距離は3kmと短いですが、大人顔負けの走りを見せるスーパー中学生が登場し、メディアの注目を集めることも多い区間です。
初めての全国舞台で緊張する選手もいれば、物怖じせずに突っ走る選手もいます。この区間でブレーキをかけずに、いかに貯金を作れるか、あるいは借金を返せるかがチーム戦略の鍵となります。
大会詳細データとテレビ放送予定
当日のレースを逃さずチェックするために、放送スケジュールや配信情報を確認しておきましょう。近年はテレビ放送だけでなく、インターネットでの配信も充実しており、どこにいても応援が可能です。
NHK総合での生中継スケジュール
例年通り、NHK総合テレビにて全国生中継が行われる予定です。放送開始は正午過ぎの12時15分頃からとなり、レース終了後のインタビューまで完全生中継で届けられます。
解説には元五輪選手や名指導者が招かれ、選手のコンディションやコースの戦略について詳しい解説が行われます。データ放送では、走行中の選手のプロフィールや通過タイムをリアルタイムで確認できます。
NHKプラスとラジオ放送での視聴方法
外出中や移動中の方は、NHKプラス（インターネット同時配信・見逃し配信）を利用するのが便利です。スマートフォンやタブレットから、リアルタイムでレースの模様を視聴することができます。
また、NHKラジオ第1でも実況中継が行われます。ラジオならではの臨場感あふれる実況は、映像が見られない環境でもレースの熱気を十分に伝えてくれます。
公式SNSとリアルタイム速報の活用
大会公式サイトや公式SNSアカウント（Xなど）では、区間ごとの通過順位や速報タイムが随時更新されます。テレビ中継では映らない下位チームの状況や、詳細なラップタイムを知りたい場合は、これらを併用するのがおすすめです。
特に「#全国女子駅伝」などのハッシュタグを追うことで、現地の天候情報やファンの応援メッセージなど、より多角的に大会を楽しむことができます。
【保存版】47都道府県エントリーリスト一覧
2026年大会に出場する全47都道府県のリストです。あなたの出身地や応援するチームをチェックして、当日のレースに備えましょう。
| No. | 都道府県 | No. | 都道府県 | No. | 都道府県 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 北海道 | 17 | 長野 | 33 | 岡山 |
| 2 | 青森 | 18 | 富山 | 34 | 広島 |
| 3 | 岩手 | 19 | 石川 | 35 | 山口 |
| 4 | 宮城 | 20 | 福井 | 36 | 香川 |
| 5 | 秋田 | 21 | 静岡 | 37 | 徳島 |
| 6 | 山形 | 22 | 愛知 | 38 | 愛媛 |
| 7 | 福島 | 23 | 三重 | 39 | 高知 |
| 8 | 茨城 | 24 | 岐阜 | 40 | 福岡 |
| 9 | 栃木 | 25 | 滋賀 | 41 | 佐賀 |
| 10 | 群馬 | 26 | 京都 | 42 | 長崎 |
| 11 | 埼玉 | 27 | 大阪 | 43 | 熊本 |
| 12 | 千葉 | 28 | 兵庫 | 44 | 大分 |
| 13 | 東京 | 29 | 奈良 | 45 | 宮崎 |
| 14 | 神奈川 | 30 | 和歌山 | 46 | 鹿児島 |
| 15 | 山梨 | 31 | 鳥取 | 47 | 沖縄 |
| 16 | 新潟 | 32 | 島根 | – | – |
北海道・東北・関東ブロックの展望
東日本エリアでは、やはり宮城県と東京都の戦力が充実しています。宮城県は高校駅伝の強豪・仙台育英の現役選手とOGで固める布陣が強力です。東京都は実業団選手が多く在籍しており、安定感のあるレース運びが期待できます。
また、群馬県や千葉県も有力ランナーを輩出しており、上位入賞の常連です。北関東のチームは粘り強い走りが持ち味で、悪天候などのタフなコンディションになればなるほど強さを発揮する傾向があります。
北信越・東海・近畿ブロックの展望
激戦区となるのがこの中央エリアです。地元・京都府は優勝回数最多を誇り、コースを知り尽くした地の利があります。兵庫県は田中希実選手をはじめとするスター選手を擁し、常に優勝争いに絡んできます。
長野県は東日本女子駅伝での優勝経験もあり、チームとしての一体感が武器です。愛知県も名城大学の学生ランナーや実業団選手が揃い、スピード駅伝に対応できる戦力を整えています。
中国・四国・九州ブロックの展望
西日本エリアでは、鹿児島県や岡山県の高校生パワーに注目です。神村学園（鹿児島）や興譲館（岡山）の強力な高校生ランナーが、前半区間でどれだけ貯金を作れるかが勝負の鍵を握ります。
長崎県や福岡県も実業団チームの拠点が多いため、社会人選手層が厚く、後半の長距離区間での追い上げが期待できます。九州勢はロードに強い選手が多く、高速レースになれば上位を独占する可能性もあります。
まとめ：新春の都大路で襷がつなぐドラマを目撃せよ
2026年の全国都道府県対抗女子駅伝は、各世代のトップランナーが集結し、かつてない激戦が予想されます。優勝候補の京都、宮城、兵庫を中心とした争いはもちろん、中学生ランナーの快走や、ベテラン選手の意地の走りなど、見どころは尽きません。
47都道府県すべてのチームに、それぞれの物語と想いが詰まっています。1本のタスキに込められた選手たちの情熱と、冬の京都を熱くするドラマを、ぜひリアルタイムで見届けてください。
大会当日は12時30分スタートです。テレビの前で、あるいは沿道で、あなたのふるさとのチームに熱い声援を送りましょう。この一戦が、2026年の陸上界を占う重要なレースになることは間違いありません。
