2026年1月11日（日）、京都の都大路を舞台に「皇后盃 第44回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会」が開催されます。中学生、高校生、大学生、そして実業団のトップランナーが世代を超えてタスキをつなぐこの大会は、新年の陸上界における一大イベントです。
「今年のエントリー選手は誰？」「注目の優勝候補はどこ？」といった疑問を持つ駅伝ファンの方も多いのではないでしょうか。この記事では、2026年大会の注目選手ランキングや優勝予想、そして各都道府県の戦力分析を詳しく解説します。
- 2026年大会の有力エントリー選手一覧
- 優勝候補チームの戦力詳細分析
- テレビ放送予定とコースのポイント
全国都道府県対抗女子駅伝 2026 エントリー選手ランキングと注目ランナー
今大会も、パリオリンピックや世界陸上で活躍したトップアスリートから、将来を期待される高校生・中学生まで、豪華な顔ぶれがエントリーしています。
ここでは、実績と話題性を踏まえた「注目選手ランキング」形式で、今大会の主役たちを紹介します。
1位：田中希実（兵庫／New Balance）
日本女子陸上界の顔とも言える田中希実選手が、今年も兵庫県チームからエントリーしています。
1500mと5000mの日本記録保持者である彼女の走りは、駅伝ファンならずとも必見です。
圧倒的なスピードと勝負強さを兼ね備えており、どの区間に配置されても区間賞、あるいは区間新記録の期待がかかります。
兵庫県チームの精神的支柱としても、チームを上位へと押し上げる原動力になることは間違いありません。
2位：五島莉乃（石川／資生堂）
「駅伝女王」の異名を持つ五島莉乃選手も、石川県チームの要として出場予定です。
彼女の特長は、何と言ってもロードでの圧倒的な強さと、単独走でもペースを落とさないスタミナにあります。
昨年のクイーンズ駅伝でも見せたような、他を寄せ付けない力強い走りで、石川県チームに大きな貯金をもたらすでしょう。
特に主要区間である1区や9区での起用が予想され、レースの流れを決定づける走りに注目です。
3位：米澤奈々香（宮城／名城大）
大学女子駅伝界を牽引する名城大学のエース、米澤奈々香選手が宮城県チームの中核を担います。
仙台育英高校時代から全国の舞台で活躍してきた彼女は、安定感と爆発力を兼ね備えたランナーです。
宮城県チームは、仙台育英高校の強力な高校生ランナーたちとの連携が鍵となりますが、米澤選手がその中心としてチームをまとめ上げます。
故郷の宮城のために走る彼女の、気迫あふれるラストスパートは見逃せません。
4位：不破聖衣来（群馬／高崎健康福祉大）
怪我からの復帰と完全復活が待たれる不破聖衣来選手が、群馬県チームのエントリーリストに名を連ねました。
万全の状態であれば、異次元のスピードで「ゴボウ抜き」を演じる可能性を秘めた、ファンが最も見たい選手の一人です。
駅伝デビュー戦で見せた衝撃的な走りを再び京都で見せることができるか、そのコンディションと走りに全国の視線が注がれています。
群馬県チームにとっても、彼女の走りが順位を大きく左右する重要なピースとなるでしょう。
5位：高校生・中学生の「スーパー中高生」たち
この大会の最大の魅力は、実業団選手だけでなく、将来の日本代表候補である中高生の活躍です。
特に、年末の全国高校駅伝（都大路）で活躍した長野東高校（長野）や仙台育英高校（宮城）、立命館宇治高校（京都）の選手たちは絶好調です。
また、全中（全日本中学校陸上競技選手権大会）で上位に入った中学生ランナーたちが、3区や8区といった中学生区間でどのような走りを見せるかも大きな見どころです。
彼女たちのフレッシュで果敢な走りが、ベテラン選手たちに火をつけ、レース全体のレベルを押し上げます。
第44回大会の優勝候補は？有力チームの戦力を徹底分析
2026年の全国都道府県対抗女子駅伝は、複数の強豪チームがひしめき合う大混戦が予想されます。ここでは、特に優勝に近いと目される4つの有力チームについて、その戦力と特徴を深掘りします。
大本命：宮城県（仙台育英高＋強力OG）
宮城県チームは、高校駅伝の名門・仙台育英高校の現役選手と、その強力な卒業生（OG）たちで構成される「絆」のチームです。
名城大学の米澤選手や積水化学の佐々木選手など、実業団や大学でエース級の活躍をする選手が揃っています。
高校生区間でもトップクラスの選手を配置できるため、穴のない布陣で序盤から主導権を握るレース展開が得意です。
前回大会でも上位に食い込んでおり、今回は悲願の優勝を目指して万全の準備で挑んでくるでしょう。
対抗：京都府（地元開催の利と厚い選手層）
地元・京都の大声援を受ける京都府チームは、常に優勝候補の筆頭に挙げられる伝統校です。
立命館宇治高校の選手を中心に、中学生から実業団まで各カテゴリーのトップ選手がバランスよく配置されています。
特に京都のコースを知り尽くしていることは大きなアドバンテージであり、難所のアップダウンも巧みに攻略します。
アンカー勝負にもつれ込んだ場合、地元の応援を背に驚異的な粘りを見せるのが京都チームの強みです。
注目：兵庫県（田中希実を擁するスター軍団）
エース田中希実選手を擁する兵庫県チームは、爆発力という点では今大会No.1と言えるかもしれません。
田中選手が主要区間で大きなリードを奪えば、そのまま独走態勢に入る可能性も十分にあります。
また、兵庫県は中学生や高校生の育成にも定評があり、若い世代が勢いに乗れば手が付けられない強さを発揮します。
田中選手以外の選手がどれだけ粘り、良い位置でタスキをつなげるかが、優勝への鍵を握っています。
ダークホース：長野県（長野東高の勢い）
長野県チームは、全国高校駅伝で連覇を達成するなど黄金期を迎えている長野東高校の選手たちが主体です。
「全員駅伝」をスローガンに掲げ、突出したスター選手がいなくても、全員が区間上位で走る安定感が武器です。
細田あい選手（エディオン）などの実力派実業団選手がチームを引き締め、高校生の勢いをうまく結果に結びつけています。
雪国で鍛えられた粘り強い走りで、上位チームが崩れた隙を突いて優勝をさらう可能性を秘めています。
テレビ放送日程とコース攻略のポイント
現地で応援する方も、テレビの前で観戦する方も、詳細な日程とコースの特徴を押さえておくことで、駅伝をより深く楽しむことができます。ここでは、2026年大会の放送スケジュールと、勝負を分けるコースのポイントについて解説します。
大会日程とNHK放送スケジュール
第44回全国都道府県対抗女子駅伝は、以下の日程で開催されます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年1月11日（日） |
| スタート時刻 | 12時30分 |
| 放送局 | NHK総合テレビ（生中継） |
| 放送時間 | 12時15分 〜 15時10分（予定） |
また、NHKプラスでの同時配信や見逃し配信も行われる予定ですので、外出先からでもスマートフォンの画面でレースの模様を確認できます。
ラジオでの中継も行われるため、移動中の車内などで戦況をチェックすることも可能です。
勝負の分かれ目！9区間のコース特徴
コースは京都市の「たけびしスタジアム京都」を発着点とする、9区間42.195kmです。
前半の1区（6km）は各チームのエース級が投入され、ここで出遅れると優勝争いから脱落する危険性があります。
中盤の3区と8区は中学生専用区間となっており、距離は3kmと短いものの、将来のスターたちが全速力で駆け抜ける見応えのある区間です。
そして最大の勝負所は、最長距離10kmを走るアンカーの9区です。各都道府県の最強ランナーが集い、順位が激しく入れ替わるドラマチックな展開が毎年繰り広げられます。
レースの見どころと観戦を10倍楽しむ方法
単に順位を追うだけでなく、各チームの背景や選手個人のストーリーに注目することで、駅伝の感動はさらに深まります。
ここでは、今大会ならではのマニアックな見どころや、観戦時に注目すべきポイントを紹介します。
「ふるさと選手制度」の活用に注目
都道府県対抗女子駅伝には、進学や就職で地元を離れた選手が、出身地の代表として走ることができる「ふるさと選手制度」があります。
例えば、東京の大学に通っている選手が、故郷の北海道や九州のチームで走る姿は、この大会ならではの光景です。
どのチームが強力なふるさと選手を招集しているかは、戦力を分析する上で非常に重要な要素となります。
選手自身も「育ててくれた故郷に恩返しがしたい」という強い想いを持って走るため、普段以上の力が発揮されることも珍しくありません。
中学生区間での「スーパー中学生」発掘
3区と8区を走る中学生ランナーの中には、数年後にオリンピックに出場するような逸材が隠れています。
過去には、田中希実選手や不破聖衣来選手も、この中学生区間で区間賞を獲得し、全国にその名を知らしめました。
解説者が「この選手はフォームが素晴らしい」「将来が楽しみ」とコメントする選手は要チェックです。
彼女たちの名前を覚えておくと、数年後のインターハイや大学駅伝を見るのがさらに楽しみになるでしょう。
解説者・増田明美さんの「細かすぎる解説」
テレビ観戦の醍醐味の一つが、増田明美さんによる選手のリサーチ力に基づいた「細かすぎる解説」です。
選手の家族構成や趣味、レース前の食事内容など、競技とは直接関係ないけれど人柄が伝わるエピソードが披露されます。これらのエピソードを聞くことで、選手への親近感が湧き、応援にも熱が入ること間違いありません。
緊迫したレース展開の中で、ふと和ませてくれる増田さんのトークにも耳を傾けてみてください。
まとめ：2026年の都大路を制するのはどのチームか？
2026年の全国都道府県対抗女子駅伝は、実績のあるベテランと勢いのある若手が融合した、見どころ満載の大会となりそうです。最後に、本記事のポイントをまとめます。
- 注目選手：田中希実、五島莉乃、米澤奈々香、不破聖衣来ら各世代のエースが集結。
- 優勝候補：バランスの宮城県、地元の京都府、爆発力の兵庫県、勢いの長野県が軸。
- 観戦ポイント：中学生区間での新星発見や、9区アンカーでの大逆転劇に期待。
- 放送：1月11日（日）12:15からNHK総合で生中継。
新年の京都を駆け抜ける選手たちの熱いタスキリレーから、今年も目が離せません。
ぜひテレビの前で、あるいは沿道で、故郷のチームや推しの選手に声援を送り、感動の瞬間を共有しましょう。
